MODERAT ESSEN: Der erste Schritt zum Abnehmen

Der erste Schritt, um Gewicht zu verlieren und gesund zu sein, ist die Kontrolle Ihrer Essgewohnheiten. Abnehmen beginnt mit maßvollem Essen. Wussten Sie, dass Ihr neues Auto wahrscheinlich einen größeren Getränkehalter hat als Ihr älteres Modell? Dass Restaurants größere Teller verwenden, Bäcker größere Muffins verkaufen, Pizzerien größere Pfannen haben und Fast-Food-Unternehmen größere Pommes frites und …

Was ist Adipositas (Fettsucht)?

Adipositas ist eine schwere, chronische Erkrankung, die sich negativ auf viele Systeme in Ihrem Körper auswirken kann. Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein viel größeres Risiko, schwere Erkrankungen zu entwickeln, einschließlich: Herzerkrankungen Typ-2-Diabetes Knochen- und Gelenkerkrankungen Adipositas im DACH Raum Ein Chirurg hat erklärt, dass Fettleibigkeit in Deutschland, Österreich, Schweiz epidemische Ausmaße angenommen …